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Estudio DE LA Universidad Médica de Tianjin En 2021, un equipo de investigación de la Universidad Médica de Tianjin publicó un estudio que muestra que PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) extendió la esperanza de vida promedio de Caenorhabditis elegans hasta en 33.1%. El estudio también encontró que PQQ mejoró la movilidad de los gusanos y la resistencia al estrés, al tiempo que redujo la acumulación de grasa y los niveles de especies reactivas de oxígeno (ROS). Con la publicación de estos impresionantes datos, el estatus de PQQ como estrella anti-envejecimiento se ha solidificado aún más.
PQQ, abreviatura de Pirroloquinolina Quinone, es un nuevo cofactor con diversas propiedades bioactivas que son altamente beneficiosas para la salud humana. La investigación sobre PQQ se remonta a la década de 1950 cuando se descubrió en el metabolismo microbiano. Sin embargo, no fue hasta 1979 que PQQ se aisló por primera vez y se determinaron su estructura y nombre.
A medida que avanzaba la investigación, PQQ se ha convertido gradualmente en una estrella nutritiva y antienvejecimiento de gran prestigio. PQQ ha ganado numerosos títulos, como "Vitamina de longevidad", "Agente neuroprotector", "Optimizador mitocondrial", "Guardián cardiovascular", "Maestro antioxidante" y "Modulador inmunológico". Bruce Ames, una figura destacada en el campo de la investigación contra el envejecimiento, miembro de la Academia Nacional de Ciencias y profesor de la Universidad de California, Berkeley, Introdujo el concepto de "de longevidad Vitaminas", siendo PQQ uno de ellos.
Bruce Ames
Como "Vitamina de longevidad", es una sustancia PQQ esencial para la salud de las mitocondrias, las "Potencias" de las células. Desempeña un papel crucial en el metabolismo de la energía celular, la defensa antioxidante, las funciones antiinflamatorias y La neuroprotección.
PQQ tiene un muy buen perfil de seguridad. Su fuente natural son los microorganismos que se encuentran en el suelo, que pueden ser absorbidos por las plantas y luego ingresar a los animales a través de la cadena alimentaria. Por lo tanto, PQQ existe naturalmente en varios alimentos como la leche, los huevos y las espinacas. PQQ también está ampliamente presente en los tejidos humanos, con niveles particularmente altos que se encuentran en la leche materna. PQQ se usa comúnmente en suplementos dietéticos en forma de sal disódica (sal disódica de quinona de pirroloquinolina), y su seguridad ha sido ampliamente reconocida.
La Administración de Drogas y Alimentos DE LOS EE. UU. (FDA) ha designado PQQ como GRAS (generalmente reconocido como seguro).
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha reconocido la seguridad de PQQ como un alimento novedoso.
Health Canada ha incluido PQQ en su base de datos de ingredientes de productos naturales de salud.
En China, La Comisión Nacional de Salud emitió el Anuncio N ° 1 de 2022, aprobando el PQQ como nuevo ingrediente alimentario después de pasar una revisión de evaluación de seguridad.
En cuanto al consumo, la dosis típica recomendada es ≤ 20 mg/día. Se recomienda a los bebés, las mujeres embarazadas y las mujeres que amamantan que no consuman PQQ.
El estudio 2024 recientemente publicado, "Los efectos y beneficios potenciales de PQQ en la salud humana", explora el papel de PQQ en el antienvejecimiento, la salud cardiovascular, La neuroprotección, la salud cognitiva, el control de peso, mejora del sueño, regulación del azúcar en la sangre y actividades antitumorales. Investigaciones posteriores también han encontrado que PQQ sobresale en áreas como el crecimiento y el desarrollo, la salud ósea, la microbiota intestinal, la función inmunológica y la salud de la piel.
PQQ tiene poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a mantener la actividad mitocondrial y la salud celular en general, lo que podría desempeñar un papel en extender la vida útil y retrasar el envejecimiento. Además de su impresionante rendimiento en la extensión de la vida útil en 33.1% [1], PQQ también puede aumentar los niveles de NAD en las células, activar vías antienvejecimiento (SIRT1/PGC-1α), y aumentar el número y el contenido de ADN de las mitocondrias. Esto hace que PQQ sea un socio ideal con suplementos de NAD (como NMN, NADH, etc.).
PQQ influye en el metabolismo de los lípidos y el gasto de energía, ayudando en el control del peso. La Suplementación con PQQ puede promover la descomposición de la grasa y utilizar la grasa almacenada para producir moléculas de energía ATP, lo que ayuda a perder peso.
La obesidad de mediana edad, los perfiles de lípidos anormales, la hipertensión y la mala tolerancia a la glucosa son componentes del síndrome metabólico, lo que aumenta el riesgo deEnfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2. Las excelentes capacidades antioxidantes y antiinflamatorias de PQQ pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa, ayudando a reducir el nivel alto de azúcar en sangre y controlar o prevenir el síndrome metabólico.
En un estudio clínico, hombres y mujeres adultos que se complementaron con PQQ durante ocho semanas consecutivas mostraron mejoras significativas en el estrés, la fatiga, la calidad de vida y el sueño, según la evaluación de varios cuestionarios.
PQQ juega un papel importante en La neuroprotección al inhibir los factores inflamatorios, la acumulación de amiloide y reducir el estrés oxidativo. PQQ puede mejorar la función cerebral, mejorando la función cognitiva, la atención y la memoria. Un estudio japonés mostró que las personas de 20 a 65 años que tomaron PQQ durante 12 semanas consecutivas experimentaron mejores habilidades cognitivas. Además, el uso combinado de PQQ y Coenzima Q10 produce resultados aún mejores.
Como "optimizador mitocondrial", PQQ juega un papel crucial en la mejora de la función mitocondrial y tiene fuertes capacidades antioxidantes y antiinflamatorias. Esto PQQ hace que sea adecuado para proteger la salud cardiovascular, incluida la mejora de la función cardíaca, la prevención de la fibrosis cardíaca, el retraso de la insuficiencia cardíaca, la prevención de la lesión por isquemia/reperfusión, la reducción de la hipertensión pulmonar, la disminución de los lípidos sanguíneos, y promoviendo la angiogénesis.
PQQ es un agente anti-tumor potencial. Puede inducir la apoptosis en las células tumorales al agotar las defensas antioxidantes intracelulares y Desencadenar explosiones de ROS, sin causar toxicidad a las células normales.
PQQ puede promover el crecimiento de microorganismos, plantas, animales y células humanas. Los altos niveles de PQQ en la leche materna tienen implicaciones positivas para el crecimiento y desarrollo de la descendencia. Los estudios han encontrado que los ratones que carecen de PQQ tienen capacidades reproductivas más bajas y un crecimiento y desarrollo más lentos, mientras que complementar PQQ mejora las tasas de éxito reproductivo y el desarrollo del crecimiento.
La suplementación dietética con PQQ puede prevenir la osteoporosis causada por el envejecimiento natural. Las fuertes capacidades antioxidantes de PQQ pueden inhibir el estrés oxidativo y la resorción ósea de los osteoclastos, promoviendo la formación de huesos de osteoblastos, previniendo así la osteoporosis relacionada con la edad.
En un estudio sobre la enfermedad autoinmune Enfermedad de Graves (GD), PQQ restauró el equilibrio de la hormona tiroidea en Ratones experimentales, redujo el daño epitelial del intestino delgado, restauró la diversidad de la microbiota intestinal, redujo la inflamación y las respuestas al estrés oxidativo. Y respuestas inmunes reguladas.
PQQ también juega un papel clave en la protección de las células de la piel del daño por estrés oxidativo. Los experimentos con animales han encontrado que los niveles de PQQ disminuyen durante el envejecimiento de la piel, lo que reduce la capacidad antioxidante de la piel, disminuye la proliferación celular, aumenta el envejecimiento celular, degrada la función de los fibroblastos y reduce la síntesis de colágeno. La Suplementación con PQQ mejoró estas Condiciones de envejecimiento de la piel. Esto también se validó en sujetos humanos femeninos, donde los suplementos dietéticos PQQ mejoraron eficazmente la hidratación de la piel, mejoraron la elasticidad de la piel y redujeron las líneas finas y las arrugas. En este sentido, aún mejor PQQ puede funcionar cuando se combina con ingredientes como ergothioneina, glutatión e hialuronato de sodio.
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Referencia:
[1] La pirroloquinolina quinona extiende la longevidad de Caenorhabditis elegans a través de la activación de la autofagia mediada por la vía de señalización de insulina/IGF1. DOI: 10,1039/d1fo02128a
[2] Bruce Ames. Prolongar el envejecimiento saludable: vitaminas y proteínas de longevidad. Proc Natl Acad Sci U S A.2018 23 de octubre; 115(43): 10836-10844. DOI: 10,1073/pnas.1809045115
[3] Aviso GRAS para una quinona de pirroloquinolina (PQQ) Sal disódica. Aviso GRAS (GRN) N ° 694
[4] Seguridad de la sal disódica de pirroloquinolina quinona como nuevo alimento de conformidad con el Reglamento (CE) no 258/97. https:// www.efsa.europa.eu/en/efsasjournal/pub/5058
[5] Health Canada> Base de datos de ingredientes de productos naturales de salud. https://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/ingredReq?id=12071
[6] 国 quetreus en la que se encuentra de_____________________________/https://zwfw.nhc.gov. czx/kzx/tzgg/spxgcpxpzsp_226/202203/t20220303_2261.html
[7] Quinona de pirroloquinolina (PQQ): su impacto en la salud humana y sus beneficios potenciales. DOI: 10,1016/J. crfs.2024.100889
[8] de Quinona pirroloquinolina, un redox activo o-QuinUno, estimula la biogénesis mitocondrial activando la vía de señalización SIRT1/PGC-1α. Bioquímica. 2017 19 de diciembre; 56(50):6615-6625.
[9] Efectos de la suplementación oral con quinona de pirroloquinolina sobre el estrés, la fatiga y el sueño. DOI: 10,31989/ffhd.v2i8.81
[10] La sal disódica de pirroloquinolina quinona mejora la función cerebral tanto en adultos jóvenes como en adultos mayores. DOI: 10,1039/d2fo01515c
[11] Los efectos de la sal disódica de pirroloquinolina quinona sobre la función cerebral y los procesos fisiológicos. DOI: 10,2152/jmi.71.23
[12] La pirroloquinolina quinona mejora el crecimiento y el rendimiento reproductivo en ratones alimentados con dietas definidas químicamente. DOI: 10,1177/153537020322800205
[13] La pirroloquinolina quinona alivia la osteoporosis natural relacionada con el Aging a través de una nueva respuesta al estrés mediada por el eje MCM3, Keap1 y Nrf2 y regulación positiva de Fbn1. DOI: 10,1111/acel.13912
[14] El papel potencial de la quinona de pirroloquinolina para regular la función tiroidea y la composición de la microbiota intestinal de la enfermedad de las tumbas en ratones. DOI: 10,33073/pjm-2023-042
[15] Represión del antioxidante quinona de pirroloquinolina en el envejecimiento de la piel inducido por deficiencia de Bmi-1. DOI: 10,1155/2022/1732438[16] Efectos DE LA quinona disódica de pirroloquinolina administrada por vía oral sobre las condiciones secas de la piel en ratones y mujeres sanas. DOI: 10,3177/jnsv.61.241
