La coenzima Q10 es un compuesto de quinona soluble en grasa compuesto por un núcleo de anillo de quinona y una cadena lateral de poliisopreno. También se conoce como ubiquinona, ya que está ampliamente presente en animales, plantas y microorganismos. La estructura molecular de la coenzima Q10 es similar a la de la vitamina K. Es la única sustancia coenzima Q en el cuerpo humano, un compuesto esencial, y también se conoce como vitamina Q.
La coenzima Q10 fue aislada por primera vez del corazón bovino en 1957 por el equipo de investigación del Dr. Frederick Crane en los Estados Unidos. En 1958, el Dr. Karl Folkers DE LA Universidad de Texas identificó la estructura química de la Coenzima Q10, llevó a cabo la síntesis química y, por primera vez, produjo la Coenzima Q10 mediante fermentación microbiana en el laboratorio.
En 1974, Nisshin Seifun Group Inc. de Japón logró la producción industrial de la coenzima Q10 utilizando un método semisintético y la comercializó como tratamiento para enfermedades cardíacas en Japón. acelerando así su aplicación en el ámbito médico y sanitario. En 1982, China aprobó la coenzima Q10 como medicamento recetado para el tratamiento clínico de enfermedades cardiovasculares.
La coenzima Q10 es una coenzima mitocondrial crucial para la producción de trifosfato de adenosina (ATP). En el cuerpo humano, la coenzima Q10 puede intercambiar entre ubiquinona (forma oxidada) y ubiquinol (forma reducida), reducir los ácidos grasos insaturados, mantener el estado reducido dentro de las membranas celulares, y función como antioxidante. Esto incluye eliminar los radicales libres, reducir el estrés oxidativo, mejorar la disfunción mitocondrial, reducir la apoptosis celular, proteger la estructura y la integridad de la función de las membranas celulares, reducir las arrugas de la piel, retrasar el envejecimiento de la piel, y bloqueo de daños en la piel, entre otros beneficios de CoQ10.
Además, la coenzima Q10 mejora la inmunidad, regula los lípidos sanguíneos, fortalece la función cardíaca y aumenta la capacidad cognitiva. Como activador metabólico, la coenzima Q10 puede activar la respiración celular, proporcionando suficiente oxígeno y energía a las células del miocardio y del cerebro, manteniendo así un estado saludable para las células.
La coenzima Q10 es sintetizada por el cuerpo humano, principalmente en el hígado. Sin embargo, a medida que aumenta la edad y con la aparición de ciertas enfermedades crónicas, la capacidad de síntesis del cuerpo disminuye gradualmente.
Demanda normal: los niveles de coenzima Q10 en un cuerpo humano sano pueden mantenerse mediante la autosíntesis y la ingesta dietética.
Demanda adicional: El cuerpo puede requerir niveles más altos de coenzima Q10 en las siguientes circunstancias:
Aumento de edad: Los niveles de coenzima Q10 comienzan a disminuir después de los 30 años, lo que aumenta la demanda de coenzima Q10 en los ancianos.
Enfermedades crónicas: los pacientes con enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedad de Parkinson y síndrome de ovario poliquístico pueden necesitar suplementos adicionales.
Impacto de la medicación: las estatinas pueden inhibir la biosíntesis de la coenzima Q10, lo que lleva a niveles reducidos en el cuerpo.
Además, la ingesta dietética de coenzima Q10 es relativamente baja y no puede satisfacer niveles más altos de demanda. Por ejemplo:
Para lograr la dosis mínima diaria de suplemento (30 mg/día), sería necesario consumir 300 gramos de corazón de res o 3 kilogramos de salmón al día, lo que no es práctico en la vida diaria.
Por lo tanto, para aquellos con necesidades adicionales, los suplementos dietéticos suelen ser un método más práctico, conveniente y eficiente.
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