Un estudio publicado en la revista GeroScience en agosto de 2025 reveló el papel clave de la combinación de Niacinamida y Polifenoles del Té Verde en el retraso del envejecimiento cerebral. La investigación observó que los niveles de guanosín trifosfato (GTP) libre en las neuronas del hipocampo de ratones siguen un patrón específico con la edad: aumentan moderadamente en la mediana edad y luego caen bruscamente en la vejez. Sin embargo, tras administrar la combinación "Niacinamida + Polifenoles del Té Verde" a neuronas senescentes durante solo 24 horas, sus niveles de GTP se restauraron a los niveles observados en individuos jóvenes, proporcionando una importante evidencia experimental de los efectos antienvejecimiento de los dos compuestos.
El guanosín trifosfato (GTP), una molécula clave estructuralmente similar al adenosín trifosfato (ATP), desempeña un papel central en el metabolismo energético celular y la transducción de señales. Para las neuronas, es incluso una sustancia esencial para mantener la plasticidad sináptica, el transporte vesicular y los procesos autofágicos, en relación directa con el funcionamiento normal de las funciones neuronales.
Sin embargo, el envejecimiento altera el equilibrio fisiológico del hipocampo en el cerebro, provocando anomalías en la autofagia y la endocitosis. Esta desregulación acelera la disminución de los niveles de GTP libre dentro de las neuronas después de la mediana edad, desencadenando así una serie de problemas relacionados con la edad: depósito extracelular de beta-amiloide (Aβ), producción excesiva de especies reactivas de oxígeno (ROS) y, en última instancia, deterioro de la función cognitiva.
El efecto sinérgico de la Niacinamida y los Polifenoles del Té Verde apunta y aborda precisamente este problema. Como precursor del dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD+), la Niacinamida puede impulsar eficazmente la síntesis de GTP intracelular. El galato de epigalocatequina (EGCG), el componente más abundante y bioactivo de los Polifenoles del Té Verde, funciona como un inductor del gen redox Nrf2. Cuando se usan en combinación, los dos no solo restauran rápidamente los niveles disminuidos de GTP en individuos envejecidos, sino que también reactivan la vía de eliminación autofágica de Aβ, revirtiendo los niveles de proteínas oxidadas al estado juvenil. De esta manera, logran los efectos de mejorar el envejecimiento cerebral y potenciar la capacidad cognitiva.
Bajo la milenaria cultura china de beber té subyace una rica reserva de polifenoles del té en las hojas de té. Entre las seis categorías principales de té, el té verde retiene los polifenoles del té más abundantes debido a su método de procesamiento único, que sirve como base material central de sus efectos fisiológicos. Entre estos, el galato de epigalocatequina (EGCG), el componente más abundante y bioactivo de los Polifenoles del Té Verde, exhibe efectos positivos destacados en múltiples ámbitos de la salud.
Una gran cantidad de estudios han confirmado que los Polifenoles del Té Verde ejercen efectos protectores significativos sobre el sistema cardiovascular. En experimentos con animales, ratas alimentadas con una dieta alta en grasas y a las que se administraron Polifenoles del Té Verde durante 18 semanas mostraron una elasticidad de las fibras aórticas notablemente mejorada. Los signos tempranos de envejecimiento vascular, como la desorganización estructural de la pared vascular, la íntima irregular y el engrosamiento de la media, se aliviaron eficazmente. Los estudios clínicos también indican que el EGCG puede mejorar la aterosclerosis al inhibir la disfunción endotelial inducida por el factor inflamatorio TNF-α, lo que explica por qué el consumo de té verde reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la cardiopatía coronaria.
Los Polifenoles del Té Verde poseen múltiples propiedades, que incluyen efectos antioxidantes, antiapoptóticos, reductores del daño por radicales libres y neuroprotectores, demostrando un rendimiento notable en la intervención de trastornos neurológicos. Los datos experimentales muestran que pueden aliviar significativamente el deterioro cognitivo en ratones y mejorar el daño neurológico y la apoptosis neuronal causados por la hemorragia cerebral. También han mostrado un valor protector potencial en la investigación de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
El papel de los Polifenoles del Té Verde en la regulación de la glucosa en sangre, los lípidos sanguíneos y la presión arterial ha sido verificado por numerosos estudios. En intervenciones dirigidas a pacientes diabéticos, la suplementación diaria de 379 mg de Polifenoles del Té Verde (que contienen 208 mg de EGCG) redujo significativamente la glucosa en ayunas, los niveles de insulina y la resistencia a la insulina. En la investigación relacionada con la hipertensión, mejoró el estado de la presión arterial, la inflamación sistémica y el estrés oxidativo en pacientes hipertensos asociados a la obesidad al reducir los niveles séricos del factor inflamatorio TNF-α y la proteína C reactiva de alta sensibilidad. Los experimentos en caninos también demostraron que añadir un 1.00% de polvo de té verde o un 0.25% de Polifenoles del Té Verde a la dieta controló eficazmente el peso corporal, el colesterol total sérico, los triglicéridos y los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL-C), al tiempo que aumentó el contenido de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL-C).
La niacinamida, también conocida como nicotinamida, es un derivado amídico de la niacina (vitamina B3) y muestra una buena seguridad incluso cuando se usa en dosis relativamente altas. Como precursor fundamental deNAD+, participa en múltiples actividades celulares fundamentales y es vital para mantener las funciones fisiológicas.
El cuerpo humano adquiere niacinamida principalmente a través de dos vías: una es la ingesta dietética, es abundante en alimentos como huevos, carne de res, pescado y champiñones, mientras que su contenido en verduras es relativamente bajo; la otra es la biosíntesis a partir del triptófano dentro del organismo.
En cuanto a los campos de aplicación, la niacinamida demuestra un valor diverso. En la industria cosmética, es aclamada como un "ingrediente integral para el cuidado de la piel": su eficacia en el blanqueamiento, la reducción de arrugas, el control de la grasa y la mejora de la textura de la piel ha sido respaldada por datos clínicos, lo que la hace ampliamente utilizada en diversos productos para el cuidado cutáneo. En los campos farmacéutico y de suplementos dietéticos, se utiliza a menudo para la mejora complementaria de enfermedades de la piel o como suplemento de vitamina B3 para satisfacer las necesidades nutricionales del organismo.
La niacinamida posee propiedades antiinflamatorias significativas, lo que le confiere una excelente capacidad fotoprotectora de la piel. Puede reducir la hiperpigmentación, la formación de arrugas y la supresión inmunitaria inducidas por la radiación ultravioleta. Al mismo tiempo, regula la síntesis de sebo y ejerce cierto efecto de mejora sobre problemas cutáneos como el acné y la dermatitis.
Las neuronas son los componentes centrales del sistema nervioso central, pero sus funciones disminuyen con la edad. Aprovechando su capacidad antioxidante, la niacinamida puede inhibir eficazmente la progresión del daño celular y la fagocitosis anormal, y ha demostrado claras propiedades neuroprotectoras en modelos de investigación de diversas enfermedades neurodegenerativas.
[1] Santana RA, McWhirt JM, Brewer GJ. Treatment of age-related decreases in GTP levels restores endocytosis and autophagy. Geroscience. 2025 Aug 2.
[2] Babighian, S.; Gattazzo, I.; Zanella, M.S.; Galan, A.; D’Esposito, F.; Musa, M.; Gagliano, C.; Lapenna, L.; Zeppieri, M. Nicotinamide: Bright Potential in Glaucoma Management. Biomedicines 2024, 12, 1655.
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